Hidup Sehat Dengan Berpikiran Positif

Sadarkah kalian kalau kita hidup di lingkungan yang kotor dan tidak sehat? Tanpa kita sadari kita hidup di lingkungan yang penuh dengan life-toxins. Apa itu life-toxins?

Life-toxins itu seperti radikal bebas. Contohnya polusi dari asap rokok, asap kendaraan bermotor, radiasi sinar UV, makanan tidak sehat, sampai dengan zat-zat kimia yang melayang di udara. Tanpa disadari kita berhadapan dengan hal tersebut di kehidupan sehari-hari.

Kebiasaan Minum Air

Beberapa hari yang lalu di twitter saya menuliskan hal ini:

lebih suka minum air mineral ketimbang minuman bersoda…

Yup, saya lebih suka minum air putih atau air mineral karena menurut saya lebih menyehatkan. Saya sendiri sudah lama berhenti minum minuman bersoda. Alasannya sepele, mengandung glukosa yang sangat tinggi. Selain itu saya memiliki penyakit maag yang suka kambuh tanpa malu-malu. Maka saya cari aman dengan mengkonsumsi air mineral. Kalau bisa yang hangat, karena inilah yang membuat saya tetap segar dan merasa sehat.

Jangan Mengejek Dengan Kata “Autis”

Tanggal 2 April kemarin merupakan World Autism Awareness Day. Saya tahu hal ini berkat Mami Silly yang senantiasa memberikan informasi mengenai Autism. Hari gini masih ada yang ngejek orang dengan kata autis? Duh, please deh!

Masih belum tahu apa itu autis?

Menurut Om Wikipedia, Autis atau Autisme adalah suatu kondisi mengenai seseorang sejak lahir ataupun saat masa balita, yang membuat dirinya tidak dapat membentuk hubungan sosial atau komunikasi yang normal.